Comment se lancer dans un parcours du combattant aussi long et semé d'embuches sans se préparer ? Et quand j'entend préparation, je parle de préparation physique les filles !
Pour cela, j'ai opté pour le "30 Days Squat Challenge" qui consiste à repousser ses limites en faisant un peu plus de squats chaque jour afin d'atteindre à la fin de la semaine un fessier en béton et des cuisses de mannequin !
Alors, on se lance ?
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