Summer Time, Leggo !

C'est bientôt le début de l'été, que je passerai loin de tout en Amérique : 

C'est le moment parfait pour changer toutes nos mauvaises habitudes de l'année, se lancer sur de nouvelles bases pour la rentrée et réaliser nos objectifs ! 

Objectif 1 : Fitness Time !

Get Deeper ! 

Telle est la devise de Shaun T, coach sportif qui a créé le programme Insanity.
Une description ? 60 jours de sport intensif avec une séance quotidienne de 45 minutes et des tests pour évaluer son évolution toutes les deux semaines. Les résultats sont assez impressionnants !

Bien sûr, il faut aussi suivre un régime alimentaire adapté : fruits et légumes à volonté, sucreries et produits gras à limiter voire complètement oubliés ( bye Burger King :'( ) le temps du programme pour que les efforts faits pendant l'entrainement sportif ne soient pas réduits à néants avec un triple cheese juste après.

Je vous partagerai quelques recettes light que j'utiliserai et les photos Before/After INSANITY, stay Tuned !

Objectif 2 : Look d'une Business Woman !

Pourquoi ne pas profiter de l'été pour se refaire une garde robe en accord avec votre nouveau corps ?
Voici quelques marques qui font fureur aux USA et au Canada, ma destination cet été :

Forever 21 - Nike US - The Bay 

Je vous recommande aussi de profiter de ce moment de détente pour vous offrir des SPA entre copines ou en couple, pour prendre soin de votre corps et passer un bon moment en même temps !

Objectif 3 : Back to Natural Hair !

Cet été, je me suis promise de laisser mes cheveux au naturel et sans coiffures protectrices pour enfin profiter d'eux ! Après un an de coiffures protectrices, il est temps de les laisser sortir à l'air libre et de les chouchouter un peu ..

Je vous montrerai dans les prochains articles les coiffures que l'on peut essayer avec ses cheveux au naturel que se soient pour Chiller en amis ou aller au bureau !

---

N'oubliez pas de profiter du temps libre qui s'offre à vous pour lire, vous développer l'esprit, tester de nouvelles aventures et vous tenter ce qu'il vous plait car c'est qu'en s'intéressant au monde qui s'offre à vous que vous pourrez découvrir votre vocation !

Et pourquoi pas vous aussi vous lancer dans un blog ou un journal plus intime pour vous auto découvrir, partager votre histoire et permettre aux autres d'en profiter ?

RDV le 1er Juillet pour le début de notre multi-challenge et n'hésitez pas à faire part de vos propres défis pour l'été !

Inspiring Women - Oprah Winfrey

Parce que la flamme d'une Black Business Woman ne m'est pas venue sans modèle, je vous présenterai à l'occasion ces femmes fortes qui m'ont poussé à croire en moi, et à trouver ma vocation dans la beauté ethnique intérieure & extérieure. 

Oprah Winfrey - O Magazine 

Comme vous le savez sûrement, Oprah Winfrey est une célèbre présentatrice de TV show essentiellement concentrée sur le développement personnel et la littérature. Par sa détermination et son courage et malgré son enfance plus que difficile, c'est une femme accomplie et admirable. 

Classée la personnalité afro-américaine la plus riche du xx^e siècle, Afro-américaine la plus philanthrope de tous les temps, elle est la milliardaire noire la plus riche dans le monde, tout ce qu'elle touche se transforme en or et représente pour moi l'image même du succès !

Alors, les filles, quelles sont vos BBW inspiration ? 

Comment définiriez Oprah en un mot ? 

Debate - Curvy Beauty

Model : Lisa Visagie

As you know, this blog is THE place to debate, share your thoughts respecting the others of course !
Debate of the day : Do YOU think Beauty can be Curvy Beauty as well ? 

We waiting for your comments !

The Casual Business Look

Cet été, je pars pour deux mois en stage dans une multinationale en Amérique, il va falloir concocter un look à la fois adapté à la semaine en entreprise et au weekend de détente. 

Pour toutes celles qui sont dans mon cas, suivez le guide ! 

Pour la semaine, le tailleur est de rigueur. Pour toutes celles qui ne le savent pas, le code vestimentaire dans la plupart des grandes entreprises est le Casual Business. En clair, No Jeans, No Baggy, No Sneakers ... 

Moi qui suis habituée à un look beaucoup plus décontracté, j'étais un peu perdue dans ce mode vestimentaire. A force de chercher et de m'y intéresser de sorte d'être à l'aise cet été, j'y ai repéré un style qui m'est plus adaptée et dont je vais vous faire part :) ! 

La tenue de base serait : 

- Une chemise blanche simple sans décolleté plongeant

- Une jupe  (minimum au-dessous des genoux) ou un pantalon de tailleur

- Des escarpins neutres : noires et pas trop élevé reste LA base pour être confortable et mais vous pouvez oser la hauteur et la couleur pour être plus élégante

- Des accessoires assortis classiques : boucles d'oreilles, montre, bracelet, collier. Ces accessoires permettront de vous faire remarquer dans le bon sens, montrer que vous prenez soin de vous.




Bien sûr, en BBW digne de ce nom, vous pouvez aussi opter ces deux looks que je vous propose :

Beyoncé in Classic Suit

Monochromic Look